Il sorriso e i denti bianchi sono il nostro biglietto da visita, per renderli splendenti e sani dobbiamo avere innanzitutto una corretta igiene orale usando i prodotti giusti. I denti vanno lavati almeno 2 volte al giorno con un dentifricio al fluoro, anche quelli dei bambini che devono sempre lavarli con vicino i genitori e con dentifrici con concentrazione di fluoro adatte all’età pediatrica.

sorriso


E’ molto importante anche la scelta di uno spazzolino adeguato alle nostre esigenze e ricordato che va sostituito ogni 3 mesi sia per l’usura delle setole sia per i batteri che possono sopraggiungere. I denti vanno spazzolati con un movimento verticale, partendo dalle gengive verso il dente per almeno 2 minuti.

Anche il filo interdentale è molto importante per la salute orale, andrebbe passato ogni volta che si lavano i denti, o almeno un paio di volte a settimana. Per far splendere lo smalto ed eliminare eventuali ingiallimenti dovuto al fumo, al caffè usa dentifrici sbiancanti appositi da alternare al tuo normale dentifricio.



Non dimenticate l’alito: un bel sorriso passa in secondo piano se l’alito non appare fresco e gradevole. Perciò lava i denti dopo ogni pasto, utilizza colluttori specifici e spazzola la lingua con un pulisci lingua, oppure strofina una foglia di salvia fresca o di menta su denti e gengive.