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Rimedi naturali: ossa e muscoli
Contro i dolori muscolari e delle ossa potete provare i rimedi naturali che possono in qualche modo smorzare il dolore e aiutarci a stare meglio.
Kiwi: 3 motivi per mangiarlo
Il kiwi è un frutto dalle molte proprietà benefiche. In questo articolo troverete 3 ottimi motivi per mangiarlo. Innanzitutto è utile sapere che è ricco
L’alimentazione giusta per il benessere delle ossa
Le ossa sono molto importanti per il sostentamento del nostro corpo: potete salvaguardare la loro salute partendo dall’alimentazione prediligendo alcuni cibi anziché altri. Scopriamo insieme cosa
Come rinforzare le ossa con l’alimentazione
Per rinforzare le ossa è importante partire da una sana e corretta alimentazione, eliminando anche fumo e alcol. A tavola fate il pieno di calcio, vitamine e sali
Gli esercizi per prevenire l’osteoporosi
Oggi scopriremo 4 semplici esercizi per prevenire l’osteoporosi, malattia delle ossa in cui lo scheletro è soggetto a perdita di massa ossea e resistenza
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