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Più toniche con la gym ball

Per avere un corpo più tonico è possibile eseguire alcuni esercizi insieme all’aiuto di una palla, chiamata esattamente gym ball. Sono esercizi semplici e potete

maggio 29, 2017 Fitness
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Gym in acqua per combattere la pubalgia

La pubalgia è un infiammazione dell’inserzione tra i muscoli adduttori e il pube. La gym in acqua può aiutarvi a combattere questo fastidio: si tratta di

ottobre 24, 2014 Fitness

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La gym per ridurre i dolori mestruali e l’incontinenza

Esistono delle speciali gym che sono in grado di eliminare i dolori mestruali e che aiutano a prevenire l’incontinenza. Sintomi come i dolori mestruali o

novembre 29, 2013 Salute
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