Browsing Tag

Esercizi

0

Esercizi per chi va in bicicletta

Anche chi va in bicicletta deve mantenersi in forma con degli esercizi appositi da fare in maniera costante. Più che altro servono per rilassare un

giugno 08, 2017 Fitness
0

Gli esercizi modella-glutei

Oggi vedremo quali esercizi si possono fare per modellare i glutei. Sono esercizi semplici che si possono fare tranquillamente a casa. Il segreto è eseguire

maggio 31, 2017 Fitness

0

Affondi classici: come si fanno

Gli affondi classici sono piegamenti della gamba partendo da una posizione eretta. Questo esercizio serve a rinforzare e tonificare la muscolatura della coscia e il

maggio 30, 2017 Fitness
0

Più toniche con la gym ball

Per avere un corpo più tonico è possibile eseguire alcuni esercizi insieme all’aiuto di una palla, chiamata esattamente gym ball. Sono esercizi semplici e potete

maggio 29, 2017 Fitness
0

Yoga per il viso: esercizi

Oggi vedremo un programma di giovinezza semplice e veloce che appiana le rughe e i segni, trasmettendo allo stesso tempo calma e tranquillità: si tratta dello

maggio 24, 2017 Benessere
Back to Top Copyright © 2011 - ondeNews. All rights reserved. Created by ThemeSector, Powered by WordPress.