Piedi in forma: 3 esercizi utili

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Ci sono alcuni movimenti che aiutano il piede a ritornare in forma. L’importante è farli ogni giorno per prevenire o contribuire a risolvere piccoli acciacchi che riguardano i piedi.

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Smagliature addio: come contrastarle

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Fino a poco tempo fa si pensava che le smagliature fossero dei “strappi” che mai sarebbero andate via: un mito sfatato visto che ora, grazie all’evoluzione della medicina estetica, potete fare a meno di queste imperfezioni della pelle.

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I benefici del workout

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Il workout consente di avere gambe e glutei al top: in pratica tonifica e rimodella muscoli un po’ rilassati. Ecco alcuni esercizi semplice da seguire in vista dell’estate.

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Prevenire il melanoma a tavola

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Anche l’alimentazione gioca un ruolo fondamentale per il benessere della pelle. Per prevenire il melanoma occorre mangiare cibi per tendono a proteggere e a rigenerare le cellule.

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Via le tossine dai capelli

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Lo scrub del cuoio capelluto ossigena, riequilibra e rende le chiome luminose. Ecco come funziona e i prodotti da usare.

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