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Salute

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I benefici del workout

Il workout consente di avere gambe e glutei al top: in pratica tonifica e rimodella muscoli un po’ rilassati. Ecco alcuni esercizi semplice da seguire

giugno 19, 2017 Fitness
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Prevenire il melanoma a tavola

Anche l’alimentazione gioca un ruolo fondamentale per il benessere della pelle. Per prevenire il melanoma occorre mangiare cibi per tendono a proteggere e a rigenerare le

giugno 15, 2017 Alimentazione, Salute

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Strategie anti stitichezza

Potete risolvere il problema della stitichezza con alcuni rimedi semplici ma efficaci come ad esempio un infuso apposito e lievi pressioni delle dita sull’addome. Ecco

giugno 10, 2017 Salute
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Dieta: gli alleati della linea

Quando si segue una dieta a volte serve qualche piccolo aiuto, sia per velocizzare il dimagrimento, sia per sostenere corpo e mente nel loro impegno.

giugno 09, 2017 Dieta
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Esercizi per chi va in bicicletta

Anche chi va in bicicletta deve mantenersi in forma con degli esercizi appositi da fare in maniera costante. Più che altro servono per rilassare un

giugno 08, 2017 Fitness
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