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Fitness

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Fitness: Il Body Rolling

Il Body Rolling è una disciplina che aiuta a riconquistare benessere e tonicità alla pelle. Questa disciplina, grazie all’uso di palle e sfere specifiche, ha l’obiettivo

maggio 28, 2013 Fitness
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Fitness – Come modellare il corpo con l’acqua dolce

Per rimodellare il vostro corpo potete affidarvi all’acqua dolce. Le discipline tra cui scegliere sono sempre più numerose e con obiettivi diversi: migliorare la flessibilità, tonificare

maggio 27, 2013 Fitness

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Fitness: Yamuna body rolling, la nuova disciplina

Questa nuova disciplina aiuta a mantenersi elastiche, sciolte e attive e riguarda varie parti del corpo. Si inizia dai piedi usando degli attrezzi chiamati FOOT WALKER

aprile 29, 2013 Fitness
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Arriva la tecnologia anche in palestra

Anche il fitness, come il modo in cui viviamo, si evolve ed è così che arriva la tecnologia anche in questo ambito. Oggi la Climbill, rispetto a

marzo 27, 2013 Fitness
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Fitness: lo yoga flow

Lo yoga flow è una tecnica che si basa sul movimento ossia non si rimane a lungo nella stessa posizione a differenza dello yoga normale. I movimenti sono

marzo 22, 2013 Fitness
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