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Alimentazione

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I super food per avere capelli più forti

Per avere capelli sani e curati non dovete dimenticare, oltre che una cura specifica che varia da capello a capello, una dieta ricca di alimenti

settembre 27, 2016 Alimentazione
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Valeriana, l’insalata che rilassa

La valeriana è un tipo di insalata molto delicata che aiuta a placare l’ansia e alcuni disturbi come ad esempio quelli legati allo stomaco. E’ chiamata anche

luglio 13, 2016 Alimentazione

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I benefici dell’ananas

L’ananas è un frutto dalle mille virtù soprattutto in termini di benessere e salute. Infatti, oltre ad avere poche calorie, è un ottimo digestivo e

luglio 11, 2016 Alimentazione, Benessere
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Perdere peso con le barrette

Le barrette, così come i beveroni e i pasti pronti, aiutano a mantenersi in forma. E’ ovvio che ciò è possibile praticando attività fisica regolarmente

marzo 15, 2016 Alimentazione
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Andate in palestra? Mangiate banane

La banana è un frutto che possiede molto potassio e che da’ una speciale carica soprattutto per chi pratica una costante attività fisica. Infatti se

marzo 08, 2016 Alimentazione, Benessere
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