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Alimentazione

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Forma fisica: trucchi taglia zuccheri

Gli zuccheri, se assunti eccessivamente, possono causare problemi alla vostra salute e alla vostra silhouette. Oggi vedremo alcuni trucchi per eliminare un po’ di zuccheri

giugno 26, 2017 Alimentazione
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Prevenire il melanoma a tavola

Anche l’alimentazione gioca un ruolo fondamentale per il benessere della pelle. Per prevenire il melanoma occorre mangiare cibi per tendono a proteggere e a rigenerare le

giugno 15, 2017 Alimentazione, Salute

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Alimenti per rafforzare le difese

Il sistema immunitario se non è nutrito a dovere potrebbe cedere e farci ammalare. Ci sono alcuni alimenti che però possono rafforzarlo. Come? Grazie ai principi

giugno 02, 2017 Alimentazione, Benessere
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I benefici dell’avena

L’avena è presente da secoli sulla tavola di molti popolazioni soprattutto del Nord ed è stata a lungo ritenuta un cibo di scarso valore: ora

maggio 28, 2017 Alimentazione, Benessere
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Energia con frutta e verdura liquida

La frutta e la verdura sono fondamentali per garantire all’organismo le vitamine e i minerali necessari. Per beneficiare di tutte le vitamine è ottimo ridurre

maggio 27, 2017 Alimentazione, Benessere
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