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Salute

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Piedi in forma: 3 esercizi utili

Ci sono alcuni movimenti che aiutano il piede a ritornare in forma. L’importante è farli ogni giorno per prevenire o contribuire a risolvere piccoli acciacchi

giugno 21, 2017 Benessere
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I benefici del workout

Il workout consente di avere gambe e glutei al top: in pratica tonifica e rimodella muscoli un po’ rilassati. Ecco alcuni esercizi semplice da seguire

giugno 19, 2017 Fitness

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Prevenire il melanoma a tavola

Anche l’alimentazione gioca un ruolo fondamentale per il benessere della pelle. Per prevenire il melanoma occorre mangiare cibi per tendono a proteggere e a rigenerare le

giugno 15, 2017 Alimentazione, Salute
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Strategie anti stitichezza

Potete risolvere il problema della stitichezza con alcuni rimedi semplici ma efficaci come ad esempio un infuso apposito e lievi pressioni delle dita sull’addome. Ecco

giugno 10, 2017 Salute
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Dieta: gli alleati della linea

Quando si segue una dieta a volte serve qualche piccolo aiuto, sia per velocizzare il dimagrimento, sia per sostenere corpo e mente nel loro impegno.

giugno 09, 2017 Dieta
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