La salute dei capelli dipende molto da come si curano: infatti lo smog e le temperature basse possono colpirli rendendoli fragili e spenti. Ecco alcuni rimedi per risolvere questo problema.

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La prima cosa da fare è scegliere trattamenti mirati al vostro tipo di capelli, proprio come succede con la pelle. E’ fondamentale un’ottima detersione: una volta a settimana, invece dello shampoo normale, usate uno scrub specifico. Si tratta di un prodotto nuovo che grazie ad una combinazione di sale marino, oli vegetali e jojoba esfolia delicatamente favorendo un’azione rivitalizzante del cuoio capelluto.

Per gli altri shampoo usate dei detergenti delicati contenenti vitamine del gruppo B ed estratti vegetali dalle caratteristiche rinforzanti.

Anche l’alimentazione gioca un ruolo importante per il benessere dei vostri capelli. Ecco i cibi che dovete prediligere i cereali, il pesce, la carne e le uova che contengono taurina che rinforzano il fuso e stimolano la pigmentazione, ornitina che prolunga la vita dei capelli e riequilibra il contenuto idrolipidico della cute e niacina che facilita l’afflusso di sangue al cuoio capelluto.



Tra gli alimenti ok ci sono anche cavoli, broccoli, spinaci, agrumi e pomodori: via libera anche al vino rosso, frutti rossi, olio extra vergine di oliva e frutta secca.