Novità fitness: fascial stretch

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Il fascial stretch si basa sul concetto del massaggio miofasciale: agisce sul tessuto connettivale del corpo che ha dei nodi che si chiamano trigger point. Rientra tra le discipline del fitness olistico. Ma scopriamo insieme che cos’è.

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Mal di gola addio: rimedi naturali

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Il mal di gola in questa stagione è il nemico numero 1 per la salute. Oggi scopriremo alcuni rimedi naturali per poter sconfiggere questo malanno di stagione molto fastidioso e doloroso.

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Terapia fotodinamica contro l’acne

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Contro l’acne è stata studiata una nuova cura chiamata terapia fotodinamica che consente di eliminare i brufoli in modo veloce ed efficace. L’unica nota stonata sono i prezzi alti. Scopriamo come agisce questa nuova terapia.

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Esercizi contro lo stress

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Se sentite i muscoli contratti e indolenziti potete correre ai ripari con alcuni esercizi che hanno lo scopo di rilassare il corpo eliminando le tensioni e prevenendo i dolori al collo o alla schiena.

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Che cos’è il microbotox

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Il microbotox è un trattamento estetico che si usa per eliminare le rughe che possono apparire nella zona inferiore del volto. Questa tecnica si avvale di una sostanza chiamata tossina botulinica. Scopriamo insieme come agisce e come si svolge una seduta tipo.

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