Le nuove formulazioni sono frutto di una ricerca scientifica che sta molto avanti: le sostanze vegetali, minerali o marine inserite nelle formule di shampoo, maschere e balsami, sono estratte con processi meccanici complicati, come la spremitura a freddo e la distillazione a vapore, che consentono di mantenerle inalterate.
I talloni, in questo periodo dell’anno, devono essere impeccabili. Scopriamo quali sono le mosse giuste per farli diventare lisci e privi di imperfezioni.
Potete avere dorsali ad hoc grazie all’aiuto dei manubri. Infatti alla base di un corpo in forma c’è una dieta equilibrata accompagnata a una sana attività fisica.
Gli zuccheri, se assunti eccessivamente, possono causare problemi alla vostra salute e alla vostra silhouette. Oggi vedremo alcuni trucchi per eliminare un po’ di zuccheri dalla nostra alimentazione.
Il cross cardio fa bruciare fino a 1000 calorie a lezione grazie a un mix, ad alta intensità, di esercizi aerobici e con piccoli attrezzi. In pratica è l’evoluzione del CrossFit.
